Mein Angebot richtet sich an:

 Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Gruppen oder Einzelpersonenvielleicht genau an dich/euch!

Persönlichkeitsentwicklung, Erkennen von Selbst- und Fremdbild, Beziehungsthemen, auf der Suche nach Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit und Potenzialentfaltung

bei lebensverändernden Ereignissen und bei Übergängen, Schule – Beruf, Jobsuche, berufliche (Um-)Orientierungsphase

in Krisen, Umbruchsphasen, Orientierungssuche, neue Lebensbühnen angstfrei betreten zu können

Über mich

Bunt, vielfältig, immer in Bewegung und doch 

auch manchmal ganz still. Ruhig radikal.

Auf der Suche nach meinem Platz in der Welt, habe ich mich auf dem Weg gemacht.

1987 geboren in Bad Tölz und aufgewachsen in einem kleinen bayerischen Dorf auf einem sehr kreativen Selbstversorgerhof mit Schreinerei und im bayerischen Alpenvorland in Deutschland.

Mein Schulweg ging über die Montessori Schule Dietramszell, Volkschule Dietramszell, Mädchen Gymnasium der Ursulien in Lenggries und Gabriel-von-Seidel Gymnasium in Bad Tölz.

Danach hat mich mein Weg weiter nach Wien, Österreich gebracht. Dort habe ich an der Universität für Bodenkultur Lebensmittel und Biotechnologie studiert mit dem Schwerpunkt auf Umweltbiotechnologie. Da es mich immer mehr in die Arbeit mit Menschen, Gemeinschaften, Beziehungen zueinander und zur Natur zog, ging es danach in Richtung Ernährung und Umweltbildung. Meine nächsten Schritte nach dem Studium waren diverse Fortbildungen und Mitarbeit in Start-Up Projekten in der Schweiz, Österreich und Deutschland.

Aus- und Fortbildungen:

  • Kinder gesund bewegen Trainerin
  • Genussbotschafterin
  • Yoga – Mastering Danja Lutz und Patricia van Ashbrock
  • Frauen Kraft Seminare
  • Pioneers of Change (mit Methoden aus gewaltfreie Kommunikation, AoH, Dragon Dreaming
  • Theater of Living Workshop David Diamond
  • Naturpädagogik Seminare bei Natopia
  • Bergwanderführerin
  • Naturführerin bei Natopia i.A.
  • Kunstkurse an der Alanus Hochschule in Deutschland
  • Kunsttherapeutin und Lebens- und Sozialberaterin i.A.u.S.

Mein Angebot

Ich begleite und unterstütze Menschen dabei, über die Kunst zu ihrem ganz eigenen Ausdruck zu finden und dadurch ihre Selbstwirksamkeit (wieder) zu entdecken.

Ich glaube, dass es im Leben darum geht, 

uns ständig weiter zu entwickeln und zu wachsen.

Ich verbinde all das, was ich gelernt, erfahren und erlebt habe zu einem Ganzen und biete dir an, dich auf deinem Weg ein Stück zu begleiten. Diese Begleitung war auch für mich hilfreich und unterstützend – bis ich selber wieder klarer sehen konnte und vertrauen in meine nächsten Schritte und das Leben hatte. Das möchte ich gerne weiter geben.

Ich liebe bunte Farben in all ihren Schattierungen.

Manchmal erscheint einem das Leben nur noch Grau und Schwarz und es fühlt sich alles viel zu Groß und unüberwindbar an… genau in solchen Phasen des Lebens ist es so wundervoll, eine tolle Begleitung an seiner Seite zu haben, die einen ein Stück weit unterstützt, zuhört, liebevolle Impulse gibt, bis das Leben wieder alle Farben hat und du in deiner ganzen eigenen Kraft und Freude wieder erstrahlst.

Einzelsetting

Ablauf: Ankommen / Einstieg / Künstlerischer Prozess / Integration 

Wenn ein Gespräch nicht möglich ist, kann den gesamten Prozess hindurch non-verbal mit sinnlich-ästhetischen Methoden gearbeitet werden. So kann die Kunsttherapie auch dann ihre Wirkung entfalten, wenn eine Beeinträchtigung das Sprechen schwer macht, ein Kind noch zu klein ist oder Sie aus anderen Gründen sprachlos sind.

Preis auf Anfrage.

Kunsttherapeutische Fortbildungen & Teambegleitung

Zu Themen wie Resilienz & Selbstfürsorge, Psychohygiene, Konflikte, Gemeinschaftsentwicklung etc. stelle ich gern Ihren Wünschen entsprechend ein Programm für Ihr Unternehmen zusammen.


Ich freue mich über ein persönliches Gespräch hierzu.

Kurse & Veranstaltungen

  • Frauen Empowerment
  • Potential Entfaltung
  • Körper & Bewegung
  • Gesellschaftlicher Wandel
  • Umwelt und Nachhaltigkeit

 

Nächste Termine:

Juni 2022: Juni Yoni Monat – Wandelzirkus, Mariahilfplatz 1a, Innsbruck

Ich freue mich auf eure Nachrichten! Gerne erstelle ich euch ein individuelles Angebot.

Inspiration

Kontakt

Josefa Rosa Friedel, Bsc

Kunsttherapeutin & Lebens- und Sozialberaterin i.A.u.S. / Naturpädagogin

PRAXIS: Höttinger Gasse 26, 6020 Innsbruck

MAIL: rosa@josefafriedel.com

TELEFON: +43 660 7622466